top of page

Liviana + Libre

Pérdida de peso + Hábitos saludables

Programa de coaching para liberarte de esas libritas demás sin tener que pasar por una dieta miserable con la que te estés muriendo de hambre todo el tiempo. ¡Te enseñaré a cómo comer más alimentos naturales e integrales que te encantarán! Al hacerlo, tu cuerpo alcanzará un estado de equilibrio. Como efecto secundario, naturalmente vas a perder peso. También implementaremos hábitos saludables diarios que te ayudarán en el proceso. Todo esto en combinación, te ayudará a crear un estilo de vida saludable

anto-meneghini-gQyTxSrctvw-unsplash.jpg
Image by Bon Vivant

Tropicaliza Tu Dieta

Programa de coaching grupal en el cual aprenderás a añadir más comidas naturales e integrales a base de plantas a tu dieta actual de manera estratégica y creativa. Así, serás independiente en la cocina y sabrás cómo preparar platos saludables fácilmente. 

Coaching de Salud

Alimentación + Hábitos Saludables

Programa individualizado enfocado en alimentación y hábitos saludables según tus condiciones y metas específicas de salud. 

hayley-maxwell-5opwJB3E3rk-unsplash.jpg
dose-juice-j_YWoV_uzRw-unsplash.jpg

Clase Privada de Cocina Saludable 101

Clase básica sobre cocinar platos a base de plantas

Aprende lo más básico sobre cómo preparar comidas a base de plantas que sean saludables, sencillas y ricas.

NO TIME TO COOK

PLANT-BASED MEAL PREP CLASS

PRE-RECORDED Meal-Prep class with all the basics to easily and quickly put together nutritious plant-based meals throughout your week. 

_edited.jpg

Liviana + Libre

Pérdida de peso + Hábitos saludables

bottom of page