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Liviana + Libre

Pérdida de peso + Hábitos saludables

Programa de coaching para liberarte de esas libritas demás sin tener que pasar por una dieta miserable con la que te estés muriendo de hambre todo el tiempo. ¡Te enseñaré a comer más alimentos naturales e integrales que te encantarán! Al hacerlo, tu cuerpo alcanzará un estado de equilibrio. Como efecto secundario, naturalmente vas a perder peso. También implementaremos hábitos saludables diarios que te ayudarán en el proceso. Todo esto en combinacion, te ayudara a crear un estilo de vida saludable

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Image by Bon Vivant

Tropicaliza Tu Dieta

Programa de coaching grupal en el cual aprenderás a añadir más comidas naturales e integrales a base de plantas a tu dieta actual de manera estratégica y creativa. Así, serás independiente en la cocina y sabrás cómo preparar platos saludables fácilmente. 

Coaching de Salud

Alimentación + Hábitos Saludables

Programa individualizado enfocado en alimentación y hábitos saludables según tus condiciones y metas específicas de salud. 

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Clase Privada de Cocina Saludable 101

Clase básica sobre cocinar platos a base de plantas

Aprende lo más básico sobre cómo preparar comidas a base de plantas que sean saludables, sencillas y ricas.

SIN TIEMPO PARA COCINAR

CLASE DE PREPARACIÓN DE COMIDAS A BASE DE PLANTAS

Clase de preparación de comidas PREGRABADA (en inglés) con todos los conceptos básicos para preparar comidas nutritivas a base de plantas de manera fácil y rápida durante toda la semana.

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Pérdida de peso + Hábitos saludables

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