Recupere su energĆa, siĆ©ntase empoderado y sea su mejor yo:
Un programa de asesoramiento sobre nutriciĆ³n y bienestar para mujeres que estĆ”n listas para iniciar un estilo de vida saludable, recuperar el poder femenino y vivir con confianza
Al final de mi programa transformador de vida, usted...
SiĆ©ntase energizado y sepa cĆ³mo identificar y evitar los alimentos y las situaciones que consumen energĆa.
Poder elegir los foods to eat for su cuerpo especĆfico
SiƩntase seguro al elegir alimentos, ya sea en el supermercado o en restaurantes, al saber quƩ buscar en tƩrminos de ingredientes y valor nutricional.
Ser capaz de preparar comidas caseras saludables, por lo tanto, disminuir o incluso eliminar la necesidad de comprar comidas rƔpidas procesadas
Tenga una dieta mĆ”s diversa llena de nuevos alimentos que lo hagan sentir con energĆa y vitalidad.
Adelgaza el peso no deseado como efecto secundario de aplicar los hƔbitos alimenticios saludables que aprenderƔs
Sepa cĆ³mo sintonizarse consigo mismo y navegar los antojos de manera eficiente
Ser capaz de reconocer los factores desencadenantes de comportamientos de autosabotaje, como los atracones, y resolverlos de manera consciente.
Tener una conexiĆ³n mĆ”s profunda con tu yo interior, lo que te permitirĆ” manejar situaciones difĆciles de la vida con mĆ”s autocompasiĆ³n.
Aprenda cĆ³mo otros aspectos de su vida, como las relaciones, la carrera, las finanzas y la espiritualidad between others afectan su salud y agotan su energĆa
Obtenga control sobre el estrĆ©s crĆ³nico y maneje las situaciones cotidianas con mĆ”s facilidad
Ten confianza y usa el poder de tu mente como el vehĆculo definitivo para llevarte a donde quieres estar en la