Comienza tu camino hacia consumir más vegetales
y optimizar tu salud
¡Hola!
Mi nombre es Ginamaría Suárez. Soy Farmacéutica y Coach de Salud certificada. Pasé de comer prácticamente ninguna fruta o vegetal, a llevar una alimentación basada en plantas. Ahora ayudo a otros a mejorar su estilo de vida, empezando por una alimentación natural enfocada en plantas combinada con hábitos saludables. Además de esto, comparto técnicas y consejos prácticos para una alimentación saludable durante los retiros de salud y bienestar que organizo y realizo en mi isla natal de Puerto Rico e internacionalmente.
A través de mis ofertas, te ayudo comenzar y lograr una alimentación enfocada en plantas, sin importar el tipo de dieta que lleves, de manera práctica y sencilla, para que disfrutes de una mejor salud y calidad de vida.
Si quieres saber más de mí o motivarte a comer más vegetales, te invito a que me sigas por las redes sociales.
¿Necesitas más ayuda?
Como Health Coach certificada, puedo brindarte una atención más individualizada para mejorar tu alimentación y tus hábitos diarios. Aquí hay otras formas en las que puedo apoyarte en tu camino hacia una mejor salud y calidad de vida.
Coaching de Salud Integrativa
En nuestra sesión de coaching, te ayudo a mejorar tu alimentación e implementar hábitos saludables para lograr el cambio de estilo de vida sostenible que deseas. Nos centraremos en TUS necesidades específicas y crearemos un plan de acción juntos. Programa una sesión de coaching individual hoy mismo para comenzar a hacer esos cambios.
el veggie Lab
Coming Soon!
Bienvenidx a el veggie Lab de mint life Rx, tu destino para dominar técnicas de cocina con vegetales y preparar comidas saludables basadas en plantas. Ofrecemos talleres prácticos, coaching personalizado y meal preps llenos de vegetales frescos. Las aplicaciones para nuestras clases y servicios comenzarán pronto—¡quédate pendiente!
Cocina Saludable con Vegetales
Sesión privada
Descubre una clase privada enfocada en aprender diferentes técnicas de cocina con vegetales y crear comidas basadas en plantas. Te guiaré en la preparación de deliciosos platos de vegetales y te daré consejos para condimentar y combinar frutas, vegetales y cereales. Te irás con recetas sencillas y la confianza para mejorar tu dieta con diversos platos de vegetales.
Experiencias de clientas
"Como profesional de la salud y mamá, estaba buscando formas de comer más saludable con mi apretada agenda actual. Gina ha sido un gran apoyo en cuanto a cómo integrar más comidas de origen vegetal a mi dieta y me mantuvo responsable sobre cómo hacer este cambio y su conocimiento sobre la alimentación a base de plantas y auto-cuidado es enorme. Altamente recomiendo trabajar con Gina si estás buscando llevar tu salud al siguiente nivel".
— Keila T.
"La creatividad en la cocina siempre ha sido una lucha para mí. Me limitaba a los ingredientes y alimentos con los que ya estaba familiarizada. A veces, me encontraba aburrida y desmotivada para comer lo que cocinaba. Ahora me encuentro pensando fuera de la caja cuando es hora de crear y preparar una comida. Esto me ha ayudado a probar cosas nuevas y a disfrutar realmente lo que he hecho".
— Kristina R.
.png)
