ĀæLe gustarĆa comenzar sus dĆas ocupados con tranquilidad, alegrĆa y energĆa?
Esta rutina matutina te ayudarĆ” a prepararte para cualquier dĆa, pero en particular para los dĆas ajetreados y estresantes .
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Te proporcionĆ© una secuencia de prĆ”cticas fĆ”ciles que cuidarĆ”n tu cuerpo, mente y alma desde el comienzo de tu dĆa para que puedas comenzar con una mentalidad tranquila y positiva.
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EstarƔs energizado pero mentalmente tranquilo con esta rutina. Cuanto mƔs lo practiques, mƔs divino te sentirƔs.
Puedes decidir la duraciĆ³n o la duraciĆ³n de tu prĆ”ctica. Incluso puede agregarle otras actividades si finalmente decide hacerlo.
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Es la rutina perfecta para darte un poco de amor y un espacio para despejar la mente, preparĆ”ndola para afrontar tu dĆa con mĆ”s tranquilidad.
Rutina matutina nutritiva
GUĆA GRATUITA
Necesitaba recuperar mi pasiĆ³n por la vida y mi propĆ³sito, asĆ que comencĆ© un viaje hacia la salud a travĆ©s de prĆ”cticas de nutriciĆ³n y bienestar que obtuve a travĆ©s de la disciplina y el autoaprendizaje. En el medio, tuve diferentes trabajos, horarios y responsabilidades. TrabajĆ© y viajĆ© como azafata de yate durante algunos aƱos, luego volvĆ a la farmacia como gerente en una farmacia de compuestos . Todo el tiempo de mi vida :)
Eventualmente, mi viaje me llevĆ³ a estudiar y obtener la certificaciĆ³n como Health Coach. A travĆ©s de Ć©l, ayudo a otras mujeres que estĆ”n buscando una vida equilibrada donde el cuerpo, la mente y el alma se conectan para sacar su vitalidad, tener una salud Ć³ptima y sentirse alegrĆa todos los dĆas.
Afinar mis dĆas y estilo de vida para poder tener ese equilibrio, cambiĆ³ por completo mi vida. Ahora quiero ayudar a otros a hacer lo mismo.
Sobre mĆ...

Mi nombre es Gina Suarez y soy Health Coach para mujeres en Healthcare.
DespuĆ©s de varios aƱos de trabajar como FarmacĆ©utico en un ambiente muy estresante y con un estilo de vida muy poco saludable, comencĆ© a experimentar muchos problemas de salud junto con un declive emocional que me dejĆ³ agotado y con un sentimiento de insatisfacciĆ³n.
ĀæListo para maƱanas nutritivas?

Testimonios

