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Retiro
Retiro de Muejeres
Parguera PR
30 de abril - 2 de mayo del 2021
Ya llega la primavera.
Tiempo de renacer, de crecimiento y creatividad.
¿Qué te parece comenzar esta linda temporada
RESET a tu mente, cuerpo y espiritu?
yoga
comida saludable
respiración
energia femenina
meditación
mar y_cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_sol
aventura en bote
desviación
reconexión
¿Lista para iniciar el camino hacia una nueva tú?
¿Quién quieres ser?
¿Cómo quieres vivir?
Vamos a descubrirlo juntas durante este retiro de mujeres en donde disfrutaremos de un equilibrio entre reconectar con nuestro interior, divertirnos y conectar con otras mujeres.
dale RESET a tu mente
Vamos a dejar la ansiedad a un lado y dejar que nuestra mente descanse. Conectemos por medio del aliento y la meditación lo que es verdaderamente estar en el cuerpo.


dale RESET a tu cuerpo
Vamos a limpiar y llenar de vitalidad nuestro cuerpo a través de alimentación sana a base de plantas, sesiones de Sampoorna yoga y tiempo en el mar.
dale RESET a tu espíritu
Vamos a conectar con nuestro verdadero yo ya crear rituales que nos invitan a soltar esa carga necesaria que nos pesa, abrir espacio para creatividad, nuevas experiencias y disfrutar de la vida.

el espacio
Para este RESET estaremos en el corazón de la Parguera en Lajas disfrutando de una estadía en el Parguera Plaza Hotel . En el mismo disfrutaremos de una puesta al sol VIP, brisa fresca y una vista hermosa al mar.
Contaremos con una piscina privada para relajarnos, generar un poco de vitamina D ya la vez disfrutar del ambiente vivo y alegre que brinda este lugar especial al sur de nuestra isla.
Tendremos espacio para hacer nuestras actividades del retiro al aire libre y contaremos con un bote que nos llevaremos a aventurar en el mar.
tu experiencia
Estadía de 3 días y 2 noches en Parguera Plaza Hotel
Dos desayunos, dos almuerzos, dos cenas y aperitivos veganos
Charlas sobre comer conscientemente y comida sana a base de plantas
Sesiones de Respiración meditativa
Sesiones de Sampoorna yoga
meditacion
Senderismo y tiempo en la playa
Taller sobre aromaterapia con aceites esenciales
Viaje en bote a un cayo cercano para disfrutar del mar
Varias sorpresas más...
Conoce a tus anfitriones
gina suarez
¡Hola! Soy Coach de Salud en Nutrición Integrativa y amante de todo lo relacionado con el bienestar. Ayudo a otras mujeres a mejorar su estilo de vida y manejar su peso de forma natural por medio de una nutrición a base de plantas. Me fascina conectar con la naturaleza y con gente positiva.
Dato curioso: A pesar de tener un doctorado en Farmacia, ¡trabajé como "stewardess" en yates privados por 2 años! Luego decidí que extrañaba el campo de la salud y saque mi certificación como Coach :)

Andrea Sofía Alemañy
¡ Saludos! Soy Andrea Sofia Alemañy y soy facilitadora de Breathwork. Ayudo a personas a manejar la ansiedad ya vivir una vida plena y feliz. Me apasiona el desarrollo personal y ayudar a las personas a conectar con su propósito.
Dato curioso: Cuando no estamos en cuarentena, me la paso viajando. ¡He visitado más de 70 países y la lista de lugares por ir solo aumenta!
junto con nosotras
Este es el momento perfecto para que te enfoques en tu bienestar.
Tiempo perfecto para que te enfoques en TI.
Vamos a liberar, conectar, compartir, divertirnos y crear.
Volvamos a comenzar
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Retiro
Parguera, Puerto Rico
30 de abril al 2 de mayo de 2021
Inversión para esta experiencia única
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