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EnergĆ­a + Productividad

Llamada de entrenamiento

Sesión única

¿EstÔs cansado de pasar horas en tu sofÔ viendo Netflix después de regresar del trabajo porque no tienes motivación ni energía para hacer otra cosa?

Comencemos con una rutina que lo ayudarĆ” a levantarse del sofĆ” y mejorar sus niveles de energĆ­a a lo largo del dĆ­a.

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AdemĆ”s, tendrĆ”s tiempo para disfrutar de ME time Every. Único. DĆ­a! 

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ĀæComo suena eso?

Entonces, ¿cómo te ayudarÔ esta llamada de coaching?

TendrÔs una rutina diaria óptima

Te establecerƩ una rutina que te ayudarƔ a tener dƭas mƔs estructurados en los que te sentirƔs con mƔs energƭa y, por lo tanto, productivo.

Cosas como hacer ejercicio, cocinar y despertarse se harƔn sin esfuerzo adicional.

Tu cuerpo se acostumbrarĆ” a una rutina y por lo tanto  sabrĆ” cuĆ”ndo prepararse para actividades que, de otro modo, requieren un esfuerzo adicional para realizarse.

Dado que tendrĆ” una estructura establecida, tendrĆ” tiempo en su dĆ­a para todo lo que quiera y necesite hacer.

TendrÔs tiempo para las responsabilidades, la diversión, el cuidado personal y el descanso todos los días.

¿Qué incluye esta Sesión Única?

  • Llamada de Coaching de 45 min en la que puedes contarme con quĆ© estĆ”s luchando a la hora de tener energĆ­a y ser productivo

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  • Le proporcionarĆ© algunos pasos de acción que lo pondrĆ”n en una rutina que se adaptarĆ” a sus necesidades y consejos adicionales sobre cómo mantenerla

 

  • RecibirĆ” un correo electrónico de seguimiento con los pasos de acción y los puntos esenciales discutidos durante la llamada.

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  • Ā”PRIMA! TambiĆ©n te enviarĆ© mi guĆ­a sobre las 5 acciones principales que puedes tomar hoy para aumentar tu energĆ­a y mantenerla en marcha :)

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Sobre mĆ­...

”Hola mi amigo! Mi nombre es Gina SuÔrez y soy entrenadora de salud para mujeres en el sector de la salud. Después de algunos años de trabajar como farmacéutico en un ambiente muy estresante y con un estilo de vida muy poco saludable, comencé a experimentar muchos problemas de salud junto con un declive emocional que me dejó agotado y con un sentimiento de insatisfacción._cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_

 

Necesitaba recuperar mi pasión por la vida y mi propósito, asĆ­ que comencĆ© un viaje hacia la salud a travĆ©s de prĆ”cticas de nutrición y bienestar que aprendĆ­ a travĆ©s de la disciplina y el autoaprendizaje. En el medio, tuve diferentes trabajos, horarios y responsabilidades. Ā”TrabajĆ© y viajĆ© como azafata de yate durante algunos aƱos, luego volvĆ­ a la farmacia como gerente en una farmacia de compuestos! Todo el momento de mi vida :) 

 

Eventualmente, mi viaje me llevó a estudiar y certificarme como Health Coach. A través de él, ayudo a otras mujeres que buscan una vida equilibrada donde el cuerpo, la mente y el alma se conecten para sacar su vitalidad, tener una salud óptima y sentir alegría todos los días. Afinar mis días y mi estilo de vida para poder tener ese equilibrio cambió mi vida por completo. Ahora quiero ayudarte a hacer lo mismo.

¿Listo para obtener algo de estructura y tener días mÔs productivos?

ENERGƍA + PRODUCTIVIDAD

Llamada de entrenamiento

Sesión única

$150

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ESPECIAL

Precio de cuarentena!

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