EnergĆa + Productividad
Llamada de entrenamiento
Sesión única
ĀæEstĆ”s cansado de pasar horas en tu sofĆ” viendo Netflix despuĆ©s de regresar del trabajo porque no tienes motivación ni energĆa para hacer otra cosa?
Comencemos con una rutina que lo ayudarĆ” a levantarse del sofĆ” y mejorar sus niveles de energĆa a lo largo del dĆa.
ā
AdemĆ”s, tendrĆ”s tiempo para disfrutar de ME time Every. Ćnico. DĆa!
ā
ĀæComo suena eso?
Entonces, ¿cómo te ayudarÔ esta llamada de coaching?
TendrÔs una rutina diaria óptima
Te establecerĆ© una rutina que te ayudarĆ” a tener dĆas mĆ”s estructurados en los que te sentirĆ”s con mĆ”s energĆa y, por lo tanto, productivo.
Cosas como hacer ejercicio, cocinar y despertarse se harƔn sin esfuerzo adicional.
Tu cuerpo se acostumbrarƔ a una rutina y por lo tanto sabrƔ cuƔndo prepararse para actividades que, de otro modo, requieren un esfuerzo adicional para realizarse.
Dado que tendrĆ” una estructura establecida, tendrĆ” tiempo en su dĆa para todo lo que quiera y necesite hacer.
TendrĆ”s tiempo para las responsabilidades, la diversión, el cuidado personal y el descanso todos los dĆas.
ĀæQuĆ© incluye esta Sesión Ćnica?
Llamada de Coaching de 45 min en la que puedes contarme con quĆ© estĆ”s luchando a la hora de tener energĆa y ser productivo
ā ā
Le proporcionaré algunos pasos de acción que lo pondrÔn en una rutina que se adaptarÔ a sus necesidades y consejos adicionales sobre cómo mantenerla
RecibirÔ un correo electrónico de seguimiento con los pasos de acción y los puntos esenciales discutidos durante la llamada.
ā ā
Ā”PRIMA! TambiĆ©n te enviarĆ© mi guĆa sobre las 5 acciones principales que puedes tomar hoy para aumentar tu energĆa y mantenerla en marcha :)

Sobre mĆ...
”Hola mi amigo! Mi nombre es Gina SuÔrez y soy entrenadora de salud para mujeres en el sector de la salud. Después de algunos años de trabajar como farmacéutico en un ambiente muy estresante y con un estilo de vida muy poco saludable, comencé a experimentar muchos problemas de salud junto con un declive emocional que me dejó agotado y con un sentimiento de insatisfacción._cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_
Necesitaba recuperar mi pasión por la vida y mi propósito, asà que comencé un viaje hacia la salud a través de prÔcticas de nutrición y bienestar que aprendà a través de la disciplina y el autoaprendizaje. En el medio, tuve diferentes trabajos, horarios y responsabilidades. ”Trabajé y viajé como azafata de yate durante algunos años, luego volvà a la farmacia como gerente en una farmacia de compuestos! Todo el momento de mi vida :)
Eventualmente, mi viaje me llevó a estudiar y certificarme como Health Coach. A travĆ©s de Ć©l, ayudo a otras mujeres que buscan una vida equilibrada donde el cuerpo, la mente y el alma se conecten para sacar su vitalidad, tener una salud óptima y sentir alegrĆa todos los dĆas. Afinar mis dĆas y mi estilo de vida para poder tener ese equilibrio cambió mi vida por completo. Ahora quiero ayudarte a hacer lo mismo.
Mi amorosa comunidad <3




