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enfocada en plantas?

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¡Hola!

Mi nombre es Ginamaría Suárez. Soy Farmacéutica y Coach de Salud certificada. Pasé de comer prácticamente ninguna fruta o vegetal, a llevar una alimentación mayormente basada en plantas. Ahora ayudo a otros a mejorar su estilo de vida, empezando por una alimentación natural a base de plantas combinada con hábitos saludables. Además de esto, comparto técnicas y consejos prácticos para una alimentación saludable durante los retiros de salud y bienestar que organizo y realizo en mi isla natal de Puerto Rico e internacionalmente. 

 

A través de mis ofertas, te ayudo con tu transición a llevar una alimentación que sea mayormente basada en plantas y a incorporar hábitos saludables, para que puedas alcanzar tus metas de salud con facilidad y sentirte bien en tu cuerpo. 

 

Si quieres saber más de mí o motivarte a comer más vegetales, te invito a que me sigas por las redes sociales.

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Comencemos tu camino hacia consumir más vegetales

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para ayudarle a incorporar más verduras en su dieta.

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Llamadas de asesoramiento individual para fomentar la creatividad en la cocina y darte ideas sobre cómo incorporar más verduras en función de lo que ya comes.

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Disfruta de una experiencia de cocina basada en plantas divertida e interactiva en la comodidad de tu hogar. Podemos hacerlo uno a uno o hacer un evento y hacer una sesión grupal.

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Experiencias de clientas

"Como profesional de la salud y mamá, estaba buscando formas de comer más saludable con mi apretada agenda actual. Gina ha sido un gran apoyo en cuanto a cómo integrar más comidas de origen vegetal a mi dieta y me mantuvo responsable sobre cómo hacer este cambio y su conocimiento sobre la alimentación a base de plantas y auto-cuidado es enorme. Altamente recomiendo trabajar con Gina si estás buscando llevar tu salud al siguiente nivel".

— Keila T.

"La creatividad en la cocina siempre ha sido una lucha para mí. Me limitaba a los ingredientes y alimentos con los que ya estaba familiarizada. A veces, me encontraba aburrida y desmotivada para comer lo que cocinaba. Ahora me encuentro pensando fuera de la caja cuando es hora de crear y preparar una comida. Esto me ha ayudado a probar cosas nuevas y a disfrutar realmente lo que he hecho".

— Kristina R.

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